第34个世界精神卫生日——“读懂孩子，关照自己”心理健康团体活动
2025/10/10 08:10:49
2025年10月10日，第34个世界精神卫生日当天，天利家长支援中心特别邀请专业心理疗愈师——谢丽娟老师，为康复中心的家长们开展“读懂孩子，关照自己”主题心理健康团体活动，用专业陪伴为家长们的心理“减负赋能”。
活动中，老师先聚焦孤独症孩子的心理发展特性：从孩子特殊的认知模式，到情绪表达背后未被察觉的需求，通过真实案例拆解，帮家长们看懂孩子行为背后的“心理密码”，学会用更包容、理解的方式与孩子沟通。随后，老师将重点放在家长自身——针对长期照护中常见的焦虑、疲惫等情绪，分享了可即时运用的调节方法，比如几分钟就能平复情绪的呼吸技巧、梳理压力的简单工具，教家长们在应对孩子突发状况时稳住心态，在关照孩子的同时也能照顾好自己。
后续，天利家长支援中心将继续围绕康复中心家长的需求，推出更多暖心、实用的心理健康服务，用专业力量为家长们筑牢“心理后盾”，陪伴大家更有力量地与孩子同行。